Spinning
Idag var mitt första "riktiga" spinningpass. Tack gode gud att det bara varade i 45 min 😉.
Det var jättekul men shit va jobbigt. I morgon kommer denna kropp ha ett par kroppsdelar som är rätt ömma. Gött!!!
Vill också få med här att jag var till macken och tvättade arbetsbilen. När jag stannade bilen sa jag till mig själv att det var ok att köpa en mindre godbit där inne. Detta eftersom jag var så seg efter allt bilåkande i dag, 4 Tim och 15 min mellan 8 och 14.
Ibland resonerar man bedrövligt med sig själv......men när jag kom in på macken så köpte jag bara tvätten och pep där ifrån YES!!!!💪
Det var en stor vinst.
// L