Första veckan
Första veckan är snart avklarad. Det har gått hur bra som helst. I morgon är det dags att se om det gett resultat viktmessigt.
Jag vet ju att man alltid tappar mycket vätska första veckan men det är en sporre för mig att jobba mot siffrorna.
MEN det viktigaste för mig är inte vågen denna gång utan min kamp mot det vita pulvret.
Nu på morgonen har jag planerat kommande vecka. Jag antecknar mat och träning. Det är skönt att kunna luta sig mot något om jag tappar inspiration under veckan.
Till frukost i dag blev det kaffe (så klart) och 2 skivor finncrisp breakfast sitz med mycket bregott och fet prästost 😍
Jag som alltid överäter har klarat mig bra denna vecka med mindre mat fast mer fett.
I går stod jag mig väldigt länge på min frukost så till lunch blev det en kopp kaffe med grädde i.
Jag brukar alltid predika om hur viktigt det är att äta men vid lunchtid var jag verkligen inte hungrig.
Ha nu en fin dag!
//L