Hittat den rätta känslan!
Äntligen har jag hittat den! Känslan!!! Jag är superlycklig att äntligen ha den rätta sinnesstämningen. Jag tappade den för ca 4 år sedan och har försökt att få tillbaka den. NU ÄNTLIGEN!
Jag kan inte sätta fingret på vad det är men denna gångska jag inte tappa bort den, det är denna känsla som gör att jag lyckas.
Jag var ju tokladdad när jag startade denna blogg men det hjälper inte det vet jag av tidigare erfarenhet. Jag har som så många andra gjort det mesta för att gå ner i vikt och haft ett så stort fokus på våg och kläder. Jag har lyckats ett par gånger men sedan blivit nöjd och sakta smyger sig kilona på i samma takt som det vita tar över min kropp.
Efter jag fick min son var jag så trött och kände att jag behövde ta kontroll. Jag hade kontroll i 9 månader och det var de bästa 9 månader psykiskt i mitt liv. Det bara funkade. sedan skulle jag göra tjejklassikern och fick för mig att jag behövde kolhydrater när jag tränade mig i form.... FEL! Jag var mycket snabbt tillbaka i den onda cirkeln och har inte lyckats ta mig tillbaka.
Nu känns det som att jag har hittat rätt. Jag känner igen känslan som jag längtat så efter. Lugnet i kroppen och den mentala inställningen som gör att allt känns naturligt och inte uppoffrande. Ren Lycka!
Det gäller att förvalta detta väl och ta en dag i taget och planera den väl. Jag har nu varit helt utan socker i totalt 6 dagar och det är det längsta på 4 år! Att ha kontrollen är den bästa känslan som finns. Varje dag jag bemästrar är en stor framgång och det hjälper självförtroedet.
Men skärp dig är en kommentar som kan dyka upp från någon när man pratar om att vara beroende av socker. Det är ju bara att inte äta om man inte vill......hm jo så kan man se på det.
Jeg tar en dag i taget och nu har jag klarat 6.
Har hittat många inspirationskällor på instagram som jag nu följer för att få tips på mat som håller mitt blodsocker på rätt nivå.
56kg.se, dagenslchf, tjockkocken, lchfdaybyday är några av de jag följer.
Idag lagade jag en jättegod Kycklinggryta som jag fann hos en av dom. Det var kyckling, paprika,soltorkadetomater, grädde, vitlök, salt och peppar. skulle också varit i persilja men det hade jag inte hemma så det fick bli lite timjan, basilika. Gör Gött!!!
Ska bli bättre på att få in bilder i bloggen. Så från nu kommer denna blogg präglas av mer positiva dagar än innan. Just nu har jag greppet.
//L